Секрет счастливого материнства.
В чем секрет счастливого материнства? Может быть в том, что оно нифига не счастливое и это тсссс…секрет? Или все-таки реально получать удовольствие от материнства?
Давайте разбираться.
Вы не задумывались, почему мы предупреждаем подруг о том, что вон к тому мастеру по маникюру лучше не ходить - можно остаться без фаланги, но даже не намекаем им же, что родив детей, можно остаться без…кукушечки (ха).
Ладно, спокойно! Есть пару способов удержать ее в гнезде.
"Сидеть в декрете"
Но начну все-таки с того, что сложности материнства как будто бы недооценивают… Что за “декретный ОТПУСК”? Что за “СИДЕТЬ в декрете”? Покажите мне ту счастливую мать, которая (ха-ха) сидит? Тут покачай, здесь вытри, там принеси, возьми на ручки, пожалей…Мать - СЛУЖИТ! Выдвигаю инициативу, чтобы выражение “сидеть в декрете” поменяли на “служить в декрете”.Актеры театра, священники, военные - подвиньтесь-ка!
Помню, как я беременная с трудом читала мамские форумы, чтобы хоть как-то подготовиться к материнству…
Почему, с трудом? Ну потому что с закатанными глазами читать сложно…ведь я была уверена, что у меня-то всё будет по-другому, что я буду спокойной, понимающей и очень терпеливой мамой… (ха-ха-ха)
Но вот ребенок рождается, и мама садится не только в декрет, но и на эмоциональные качели! Юхууу.
Кристальная безусловная любовь потихоньку мутнеет от усталости и недосыпа.
Собственное привычное “я” медленно растворяется в совершенно неизвестных доселе проблемах - никак не может уснуть, висит ночами на груди, днём все время просится на ручки, да что там - просто подстричь ему ногти - нужна целая шоу-программа!
А шапку надеть? Испытание. А потом первые шаги, только и успевай ловить его в миллиметре от травмы.
Но сколько это в то же время приносит радости! Кажется, что такой счастливой ты никогда не была! Или уставшей?
А потом малыш еще подрастает, говорит первый раз “мама”, и наше сердце увеличивается до размеров вселенной!
А потом ещё и ещё раз... мама, мам, мамочка, мам, мам, смотри, мам, иди сюда, мам, я всё, мам, а почему? мам, открой, маааааааам!
И когда в конце дня на очередное детское «мааааам», ты отвечаешь змеиным шепотом, (чтобы не сорваться на львиный рык) «ну чегоооооо?» и в ответ слышишь обезоруживающее «я тебя люблю» - становится стыдно перед самым любимым в мире человеком…Бывало у вас такое?
Счастливое материнство…Как думаете, есть ли все-таки какой-то секрет?
Сначала я думала, что это любовь. Любовь к детям, любовь внутри семьи. Ведь без любви очень сложно проявлять заботу, истинный интерес, быть вовлеченной, терпеливой.
Хотя вот! Терпение! Терпение - главное в материнстве! Чтобы терпеливо и нежно укладывать ребенка второй час подряд; чтобы спокойно ждать, пока он САМ неправильно надевает ботинки; чтобы терпеливо объяснять, почему нельзя убегать от тебя на улице...Но терпение - ресурс, как известно, «лопающийся». И чтобы не случилось «взрыва», нужно вовремя просить о помощи!
И тут я поняла - помощь… Вот, что для меня по-настоящему главное в материнстве! С первых дней. Чтобы можно было выдохнуть, поставить себя на режим сбережения и вернуться к детям с улыбкой и спокойным голосом.
Поэтому, не стесняйтесь просить о помощи!
Как помочь маме?
Итак, что мне помогает не допустить эмоционального выгорания и склонить эмоциональные качели в сторону счастья :1. Как мы уже поняли - главная сила и энергия мамы - это помощники! Муж, бабушки, няни - все, кому вы можете доверить своих детей.
2. Из первого пункта вытекает второй - побыть одной. Если нет рядом помощников - включаю детям мультики (от 15-20 минут, думаю, вреда не будет, а маме даже это время может помочь не свихнуться). В это время могу почитать несколько страниц книги, сделать короткую спортивную тренировку, поучить иностранный язык или просто потупить в телефоне.
3. Петь и танцевать под музыку (синий трактор не считается) - включаю то, что нравится мне!
4. Выспаться! Знаю, что очень хочется в дневной сон ребенка позалипать в телефоне, но лучше тоже поспать!
5. Когда усталость и раздражение немного отпускают - обнять детей, вспомнить, что они самые близкие и любимые люди на свете.
6. И есть у меня еще один очень личный, очень мокрый (сейчас поймете, почему) лайфхак.
Послушать аудиоверсию стихотворения Татьяны Мориной «Ты море»
Мне так жаль себя, так жаль детей в те моменты, когда я превращаюсь в монстра, когда могу крикнуть на них, наказать одним взглядом, сказать какую-то гадость, мне так стыдно…дети мои любимые!
Помню, как с появлением второго ребенка написала у себя в соцсетях “Не понимаю, как я смела думать, что с одним ребенком бывает тяжело”
Но это уже совсем другая история…
